『なかなか決断できない人』から『ためらいなく決断できる人』に変わる心理相談

心のろ過相談のカウンセラーの役割

ろ過相談の際のカウンセラーの役割について

こちらが提供している姿勢と、個別相談での私の役割についてお伝えします。

相談者のペースに合わせつつ実感をしてもらうスタイルで行います

私の相談で一貫していることは分析するだけで実感のない行動課題や四角四面の正論は吐かない事。これを徹底しています。

正しいと思っていてもできないことを苦しんでいる人に正論を言ったり、変化を感じることが難しい一般的な行動課題を伝えるのはあまり意味がないと考えているからです。

四角四面な正論などは、あなたの想いを見つめ直してから、拾うか捨てるか考えればいいこと。
想いが出てくれば行動したい事柄は自然に出ますので行動課題は必要ありません。
正論を先に考えるのは逆効果。行動課題をあてがうのも違う。
想いのあとから情報・行動を取捨選択。それが正しい順番です。

私の提供している相談では

  • 情報の優先順位を間違えない力。
  • 情報を正しく取捨選択できる力。
  • 必要なものと不必要なものを見分ける力。
  • いらない情報を持ち続けない力。

をあなた自身が実感し実践できるようになるために

  • セルフケアを通じて決断の悩みを抜けた実感をしてもらうガイドに徹する。
  • あなた自身で実感したことをセルフケアとしてお伝えする。

事に相談焦点を絞っています。

具体的な相談事案をもとにガイドしていくので間接的なアドバイスにはなるかと思いますが、カウンセラーの主観はなるべく入らない状態を作り、最後の答え出しは必ずあなた自身にしてもらいます。

あなたが「カウンセラーの価値観を押し付けられたくない」と考えているならぴったりな相談スタイルです。

相談当日、臨んでいただきたい相談姿勢

心のろ過相談ではあなたのなかに眠っている、本来の想いに対する気づきや意識の変容を促す取り組みとして、毎回イメージングをしてもらうことがあります。
あなたの中にある素晴らしいものを一緒に探していく事なのでそこには集中して真摯に取り組んでもらいたいと思います。

そういった意味では『今後の自分の具体的な方針を全て委ねたい』と願っている人には不向きかもしれません。

ある程度体系化されたものをベースにしていますが、あなたの状態によって微細な変化が出てきます。

そのあたりは、本人の状態に沿った形での手順をお伝えしますので必ずメモの取れる準備をお願いしています。

能動的な参加がより良い変化につながりますので、積極的に参加をしてください。

ろ過相談での決断を決めてもらいたいと考えているあなたへ

私はあなたの中にある本当の気持ちやより良い思考状態を導くためのガイド的存在です。
あなたの性格傾向を把握する中で、未来に対して詳細にわたり具体的な「こうすべき」などを指示をすることはありません。

あなたが悩みの袋小路だと思っているところに、ほかの道があることを気づかせたり、もっと良いルートがないかの再設定のお手伝いをしていきます。

その中でどういった価値観・思考・発想が出るのか?
そして、そこからどう行動や選択をするのかはあなた次第なのです。

例えばある場面に対して『積極的に意見を出したほうが良い』ということに気がついたとします。

そしてそれは、ひとりひとり『積極的』に関する価値観や捉え方が違い、その状況やシーンによって様々に変化するものです。

ですから、具体的かつ詳細な事柄は私の価値観で判断して指示、介入すべき領域ではありません。

導き出しや考え方の伝達はガイドとして一緒に行いますが、その気づきを活かしていく能力は、あなたの心の中に確実に眠っています。

相談時間の中で、そのあたりをしっかりと見つけ自己適用できる形にしていきます。

『心の公式』に入るものはひとりひとり違う

私はあなたに役立つ最適な考え方にたどり着く公式を渡す存在です。

そして、その公式にどういう数字(気持ち)を入れるのかは100人いれば100通りです。

もし幸せが 『 幸せ=○-△+□ 』

だとした時に ○ △ □ に入るものは一人一人全く違うものです。

そうだとすれば当然あなたの○△□はあなたの中に確実にあると言えるでしょう。

今までは『脳や心の側面の公式』がなかったから抜け出せずにいたのです。

公式があれば抜け出せるものを、私の判断で○△□を決めてしまうのはあなたの今後に対しておかしなことになるのはお分かりいただけるかと思います。

もし、それでも私に公式の中の○△□まで決めてもらいたいと願っている人がいたのならそれは、『環境や他人からの影響で決断する状態』から抜けたとは言えなと思います。

これは稀に、とても受身ですべてお任せしたいという方がいるので、相談の前に知っておいていただきたい心構えのようなものとしてあえて記載しました。

ぜひ、今の状態から自ら変化していくという意気込みで相談をご利用いただければと思います。

あなたの本当の想いを発見しより良い決断のできる状態を一緒に作っていきます!

まずはお悩みをお聞かせください。

30分無料電話相談はこちら(700-2)

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